Sök böcker, författare, film mm
251810
Sömn [Elektronisk resurs] : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström.
Sömn [Elektronisk resurs] : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström.
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta ;Elib [distributör]
ISBN: 91-7424-376-4 978-91-7424-376-5
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström. Stockholm : Viva, 2007 (tr. 2012). ISBN 91-85675-00-8, 978-91-85675-00-5.
Titel från titelskärmbild.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Andra titlar av samma författare

252562
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

263125
Av: Jeding, Kerstin
255042
Av: Huffington, Arianna
313622
Av: Mosley, Michael
248771
Av: Linton, Steven
313616
Av: Wirén, Linda
252612
Av: Robild, Eva
263729
Av: Kuick, Katarina
261437
Av: Svirsky, Liv
319401
Av: Wicksell, Rikard
250514
Av: Kåver, Anna
250516
Av: Hayes, Steven C
250517
Av: Andersson, Christina
250519
Av: Strosahl, Kirk
250520
Av: Carlbring, Per
250521
Av: Vernmark, Kristofer
319155
Av: Harris, Russ
257687
Av: Gyllenhammar, Carl
250502
Av: Zetterqvist, Vendela

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar