Sök böcker, författare, film mm
57999
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi]
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi]
Av: Hayes, Steven C
Utgivningsår: 2007 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-11492-0 91-27-11492-9
Originaltitel: Get out of your mind & into your life
Omfång: 268 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
ACT (Acceptance commitment therapy) är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad eller har fastnat i ett negativt levnadssätt. Självhjälpsbok, men vänder sig också till studenter och behandlare inom KBT. Författaren är professor i psykologi.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

19828
142941
Av: Engquist, Anders
24286
KBT
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
187143
Av: Katz, Dan
37514
Av: Carlbring, Per
43968
Av: Kåver, Anna
129680
Av: Hostrup, Hanne
126096
107235
Av: Furman, Ben
64553
Av: Ghaderi, Ata
105456
Av: Carlbring, Per
101208
Av: Harris, Russ
47163
Av: Vernmark, Kristofer
173967
Av: Andersson, Christina
232652
Av: Kåver, Anna
243253
Av: Miller, William R
268528
Av: Kåver, Anna
270113

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar